Psychoterapia wspierająca
Psychoterapia wspierająca to rodzaj działania terapeutycznego koncentrującego się na problemach bieżących, polegającego na opracowywaniu codziennych doświadczeń. Celem jest wzmacnianie umiejętności mentalizacji, czyli zdolności rozeznawania stanów psychicznych innych osób i własnych oraz kształtowania umiejętności konstruktywnego radzenia sobie z trudnymi emocjonalnie przeżyciami. Taką terapię proponuje się osobom kruchym psychicznie oraz takim, które znajdują się w sytuacjach naruszających równowagę psychiczną i potrzebują wsparcia, aby wrócić do dobrostanu psychofizycznego. Przykładowo osoby przewlekle chorujące, takie które znajdują się w trudnej, ale niemożliwej do zmiany sytuacji życiowej, cierpiące na nawrót depresji w silnie obniżonym nastroju. Psychoterapeuta poprzez wspólną analizę i dialog wspomaga osobę w dążeniu do równowagi i wzmacnia jej zasoby. Ta forma oddziaływania może być pracą krótko- lub długoterminową w zależności od wyniku konsultacji i przebiegu działań psychoterapeutycznych.